Cosa succede se hai smesso di dormire del tutto?

Cosa Succede Se Smetti Di Dormire Per Una Settimana? (Luglio 2019).

Anonim

Hai mai pensato a cosa sarebbe successo se avessi smesso di dormire? Sappiamo tutti cosa vuol dire perdere il sonno o cercare di funzionare dopo una notte agitata: ci sentiamo esausti, irritati facilmente e trovo molto difficile concentrarsi correttamente. Tuttavia, cosa succede se abbiamo smesso di dormire del tutto? Cosa succederebbe allora? Saremmo trasformati in zombi, forse? Certamente spero di no, ma diamo un'occhiata a quello che succede nel tuo corpo dopo certi periodi senza dormire.

Dopo 24 ore

A questo punto succede una cosa davvero strana. Inizi a sentirti veramente felice! Sei stordita, trovi strane cose divertenti, e quasi tutto ti spacca.

Questo perché il tuo cervello sta cercando di compensare la mancanza di sonno aumentando i livelli di dopamina. Tuttavia, mentre prosegui senza dormire oltre questo punto, sfortunatamente tutta questa felicità svanirà. La tua memoria inizia a indebolirsi, i tuoi tempi di reazione aumentano ei tuoi genitori probabilmente penseranno che sei ubriaco.

Dopo 48 ore

Peggiora. A questo punto, la tua risposta immunitaria e il tuo giudizio diventano compromessi. Sentirai anche la nausea e probabilmente parlerai in modo impacciato o incespicando. In altre parole, i tuoi genitori saranno CONVINTI che sei ubriaco. Peggio ancora, proprio la cosa che ci spinge a fare il lavoro: l'energia, sarà quasi completamente spazzata via. Questo perché il tuo corpo perde la capacità di metabolizzare il glucosio dopo questo periodo di tempo, quindi inizia la stanchezza.

Dopo 3 giorni

A questo punto, le cose cominciano a peggiorare. Perché? Una parola: allucinazioni. È vero, in effetti inizi a vedere cose che non ci sono perché il tuo corpo sta cercando disperatamente di capire cosa sta vivendo. Una mancanza di sostanze chimiche e sostanze nutritive vitali e una mente e un corpo esausti non creano un'esperienza piacevole.


Inoltre, tutti gli effetti precedenti peggiorano ancora e il corpo INIZIA A CHIUDERE. Questo è un segno sicuro che sei sul punto di diventare uno zombi e dopo 3 giorni potresti anche esserlo. Sarai a malapena in grado di comunicare o funzionare come un normale essere umano.

La grande domanda, ovviamente, è quanto tempo una persona è stata in grado di sopravvivere senza dormire? La risposta è incredibilmente impressionante - 11 giorni! Esatto, non solo è riuscito ad andare così a lungo senza dormire, ma non ha avuto effetti sulla salute a lungo termine. Vuol dire che dovresti provare anche questo tipo di prodezza quando devi studiare per un enorme test o finire un progetto per lavoro? Assolutamente no. L'esempio sopra era decisamente un caso estremo e probabilmente stava prendendo degli stimolanti per tenerlo sveglio.

Come ho già sottolineato, gli effetti negativi della privazione del sonno possono essere molto pericolosi e possono apparire relativamente rapidamente. Infatti, gli studi sulla deprivazione del sonno hanno dimostrato che i ratti che non dormivano da 2 settimane sono effettivamente morti. Si è ipotizzato che ciò potesse essere dovuto allo stress di essere svegliati continuamente, ma la privazione del sonno era certamente uno dei fattori fatali che contribuivano.

In altre parole, fai un favore a tutti e dormi un po '. Il mondo non ha bisogno di altri zombi.

Riferimenti: